INDEXANTHI.GR
Διάφορα

Εργαστήρι zumba στο Ι.Θ.Τ.Π.

Το Ίδρυμα Θρακικής Τέχνης και Παράδοσης έχει πρόθεση να λειτουργήσει εργαστήρι zumba για ενήλικες, με τη δασκάλα του εργαστηρίου μοντέρνου χορού του ιδρύματος Έλενα Μπουγκάεβα, η οποία είναι πιστοποιημένη δασκάλα zumba από το κέντρο εκπαίδευσης εκπαιδευτών Zumba Instractor Network.

Το εργαστήρι θα λειτουργεί κάθε Τετάρτη 11.00-12.00 στο κτίριο του Ι.Θ.Τ.Π. επί της οδού Δώδεκα Αποστόλων, έναντι του 3ου νηπιαγωγείου. Η λειτουργία του θα εξαρτηθεί από τον αριθμό των συμμετεχόντων. Δηλώσεις συμμετοχής στα τηλέφωνα 25410 29282 (09.00-13.00 και 17.30-21.00) και 25410 26635 (17.30-21.00)

Η zumba είναι μια cardiofitness προπόνηση καύσης λίπους χαμηλής ως μέτριας έντασης, για όλες τις μυϊκές ομάδες. Περιλαμβάνει χορογραφίες που μπορεί κάποιος εύκολα να παρακολουθήσει. Πρόκειται για ένα χορευτικό πρόγραμμα γυμναστικής, στο οποίο ο εκπαιδευτής δείχνει απλές κινήσεις και συνδυασμούς στο ρυθμό της μουσικής και η ομάδα επαναλαμβάνει αυτό που είδε. Η zumba βασίζεται σε ρυθμούς της Λατινικής Αμερικής (salsa, merengue, cumbia και raggaeton). Το μουσικό μείγμα zumba περιέχει hip-hop, ινδικά, ανατολίτικα μοτίβα, pop, rock, dembow, house και fitness κινήσεις.

Σχετικά άρθρα

Το πρόγραμμα καταπολέμησης κουνουπιών στην Ξάνθη

Super User

Π.Ε.Μ. – “Προσεχώς Εμείς Μεγαλώνουμε”

Super User

Εθελοντική αιμοδοσία των δημοτικών υπαλλήλων Ξάνθης

Super User

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε. Αποδοχή Δείτε περισσότερα

Πολιτική απορρήτου και cookies